Tanya Dokter Kulit dan Kecantikan Tentang Tips Mudah Untuk Jauh dari Penuaan Dini
Tanya
Dokter Kulit dan Kecantikan Tentang Tips Mudah Untuk Jauh dari Penuaan Dini - Memiliki kulit yang sehat dan jauh dari keriput
tentu menjadi idaman setiap orang terutama wanita. Apalagi jika Anda belum
mendekati usia senja maka sudah sepantasnya jika masih memiliki kulit yang
segar dan elastis. Sayangnya dewasa ini masalah kesehatan kulit bukan hanya
dimiliki oleh mereka yang sudah berusia senja saja.
Orang dewasa juga bisa
mengalami penuaan dini yang menyebabkan kesehatan kulitnya menurun. Akibatnya muncul
keriput di tempat-tempat tertentu khususnya di area wajah yang akan mengganggu
penampilan. Penuaan dini ini bisa terjadi karena sebab-sebab tertentu dimana
Anda bisa tanya dokter
kulit dan kecantikan untuk mengetahui lebih detailnya.
Pastinya siapa saja tak ingin berurusan
dengan gejala penuaan dini seperti wajah menjadi keriput, kulit lengan tidak
elastis serta munculnya noda-noda hitam di kulit akibat sel kulit mati yang
lambat meregenerasi kembali. Jika Anda tak ingin mengalaminya, berikut ini adalah
beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghindari terjadinya penuaan dini
dengan mudah dan sederhana:
1. Minum air putih.
Mengkonsumsi air putih secara cukup bukan hanya baik
untuk menyeimbangkan cairan elektrolit tubuh namun juga untuk kesehatan kulit.
Tubuh yang mengandung cairan cukup akan memiliki kulit yang lebih elastis
dibandingkan yang kekurangan cairan. Selain itu kulit juga lebih sehat karena
kelembabannya terjaga. Dengan kulit yang lembab, akan jauh dari masalah keriput
gejala penuaan dini dibandingkan dengan kulit kering.
2. Konsumsi buah.
Mengkonsumsi buah-buahan terutama yang kaya akan
vitamin C dan E akan memberikan tubuh sumber zat antioksidan yang dibutuhkannya
untuk menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.
3. Konsumsi sayuran hijau.
Sayuran hijau juga sebagai sumber mineral penting
untuk menjaga tubuh dari penuaan dini akibat radikal bebas dan pengaruh
lingkungan. Contoh sayuran yang baik dikonsumsi setiap hari antara lain
brokoli.
4. Tidak merokok.
Jauhi asap rokok dengan tidak merokok dan tidak dekat
dengan perokok. Asap rokok sangat berbahaya karena mengandung racun yang lama
kelamaan akan menumpuk di tubuh manusia. tumpukan racun akan terlihat melalui
kulit yang semakin berkurang elastisnya, menghitam dan kering. Selain itu kulit
bibir juga akan berwarna gelap termasuk di area kantung mata yang membuat
pemiliknya terlihat lebih tua dibandingkan usia.
5. Menggunakan tabir surya.
Salah satu penyebab penuaan dini adalah paparan sinar
matahari di siang hari yang kaya akan sinar ultraviolet. Untuk mengatasinya,
biasakan menggunakan tabir surya saat Anda harus beraktivitas di bawah terik
matahari langsung di siang hari.
6. Serum / vitamin.
Berikan serum atau vitamin untuk kulit dengan cara
suntikan atau melalui kosmetika secara langsung. Dengan begitu kulit
mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk memperbaiki sel yang rusak sehingga
terbentuk jaringan kulit baru yang lebih sehat.
Dengan tips di atas, Anda bisa menjauh
dari penuaan dini dengan cara-cara mudah dan sederhana. Selain menunjukkan
gejala keriput dan penuaan lainnya, radikal bebas juga bisa menyebabkan masalah
kesehatan kulit dimana untuk mengatasinya Anda perlu tanya dokter kulit dan kecantikan untuk
berkonsultasi.
Cara yang paling mudah adalah melalui aplikasi Halodoc yang
memberikan kesempatan bagi masyarakat untuk bisa berkomunikasi langsung dengan
dokter spesialis sesuai dengan kebutuhan. Anda dapat berkonsultasi seputar
gejala kesehatan kulit dan kecantikan yang dialami untuk mendapatkan informasi
lebih jelas mengenai penyebabnya dan juga cara mengobati sehingga masalah
kesehatan tersebut lebih cepat diatasi.
Post a Comment